Συσκευές & Αξεσουάρ
Peanut and Banana Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1538 kJ /
368 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Go Nuts
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeet Beauty Smoothie
10 λεπτ.
Chocolate Malted Milkshake
15 λεπτ.
Frozen Strawberry Daiquiri
10 λεπτ.
Mulled Wine
15 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 λεπτ.
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 λεπτ.
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 λεπτ.
Protein Shake
5 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Sangria
10 λεπτ.
Green Smoothie
10 λεπτ.