
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tropical Kale Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
curly kale stems removed2 oz
-
frozen pineapple chunks6 ½ oz
-
banana cut into pieces (approx. 1 in.)4 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut water12 oz
-
chia seeds2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
104 kcal /
435 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrozen Strawberry Daiquiri
10 λεπτ.
Lemon Ginger Morning Elixir
45 λεπτ.
Watermelon Lemonade
10 λεπτ.
Hazelnut Coffee
5 λεπτ.
Jamaica Hibiscus Margarita
1ωρ. 5 λεπτ.
Almond Mocha Coffee
5 λεπτ.
Butterfly Pea Tea
15 λεπτ.
Skin Glow Detox Juice
10 λεπτ.
Pomegranate Mojito
10 λεπτ.
Fruit Juice
10 λεπτ.
Cucumber Lemonade
10 λεπτ.
Margarita
10 λεπτ.