Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 435 kJ / 104 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

10 λεπτ.

Lemonade

5 λεπτ.

Cuban Mojito

5 λεπτ.

Strawberry Lemonade Mimosa

10 λεπτ.

Peanut and Banana Smoothie

5 λεπτ.

Citrus Margarita

10 λεπτ.

Cucumber Lemonade

10 λεπτ.

Sparkling Lavender Lemonade

1ωρ. 10 λεπτ.

Super Hydrating Breakfast Drink

15 λεπτ.

Frozen Strawberry Daiquiri

10 λεπτ.

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 λεπτ.

Pour Over Coffee

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων