Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

4.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

20 g de kale
100 g de hojas de espinaca fresca
1 pepino de jardín (aprox. 200 g), en trozos
1 manzana verde (aprox. 150 g), en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
5 - 10 g de jengibre al gusto, pelado y en trocitos
250 g de jugo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 vasos

Νάτριο 107.9 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1740.9 kJ / 416.1 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 11.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 102.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Natural & sano 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 λεπτ.

Smoothie hidratante

15 λεπτ.

Leche de coco

10 λεπτ.

Gomichelas

25 λεπτ.

Sangría de sidra

5 λεπτ.

Smoothie energético de plátano

5 λεπτ.

Tepache

120ωρ.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 λεπτ.

Agua de melón y guayaba

10 λεπτ.

Trío de smoothies

10 λεπτ.

Smoothie antioxidante

5 λεπτ.

Malteada de plátano

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων