Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Batido alto en proteína
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 receta completa
Υλικά
-
30 g de espinaca lavada y desinfectada
-
360 g de leche de soya sin azúcar
-
120 g de plátano en trozos
-
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
-
30 g de mantequilla de cacahuate
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
1 cdita de semillas de cáñamo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 receta completa
Θερμίδες
496 kcal /
2083.2 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
392 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LECHES ALTERNATIVAS
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cielo Tropical
10min
Agua de Horchata
5min
Shake de proteína pre/post workout keto
10min
Agua fresca de lima y epazote
5min
Volcán de fuego
10min
Rompope de nuez
20min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Licuado verde
10min
Smoothie de moras
5min
Leche de macadamia
15min
Detox verde
10min
Pumpkin spice latte
20min