Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

de espinaca lavada y desinfectada
30 g
de leche de soya sin azúcar
360 g
de plátano en trozos
120 g
de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
1 cda
de mantequilla de cacahuate
30 g
de cocoa en polvo
1 cdita
de semillas de cáñamo
1 cdita

Διατροφή ανά 1 receta completa

Θερμίδες 496 kcal / 2083.2 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 40 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Νάτριο 392 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LECHES ALTERNATIVAS 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Licuado de plátano, melón y amaranto

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 Min

Jugo integral de naranja con zanahoria

Jugo integral de naranja con zanahoria

20 Min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 Min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 Min

Agua de limón y sandía

Agua de limón y sandía

10 Min

Zumo de piña natural

Zumo de piña natural

10 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Infusión de canela

Infusión de canela

45 Min

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 Min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10 Min

Jugo verde de nopal

Jugo verde de nopal

10 Min

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5 Min

Εμφάνιση όλων