Sumo detox de rúcula e agrião

Name: Sumo detox de rúcula e agrião
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 40 g rúcula; 30 g agrião; 150 g morangos; 4 - 5 tâmaras; 350 - 400 g água de coco

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

rúcula
40 g
agrião
30 g
morangos
150 g
150 g morangos congelados
tâmaras s/ caroço
4 - 5
água de coco fria
350 - 400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 98.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 411.8 kJ / 98.4 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sumos detox 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sangria de champanhe e morango

4.8(317)

25 λεπτ.

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

4.7(102)

40 λεπτ.

Caipirinha

4.8(272)

10 λεπτ.

Mojito de ananás e hortelã

4.8(19)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sangria de frutos tropicais

4.3(16)

10 λεπτ.

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.5(11)

5 λεπτ.

Sangria de rosé com melancia

4.0(3)

15 λεπτ.

Mojito sem álcool de maracujá

5.0(5)

10 λεπτ.

Batido de fruta de verão

4.5(4)

10 λεπτ.

Smoothie de soja e morango com chia e coco

4.5(15)

10 λεπτ.

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

4.1(112)

10 λεπτ.

Gin de pêssego e amora

4.7(6)

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων