Sumo detox de rúcula e agrião

Name: Sumo detox de rúcula e agrião
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 40 g rúcula; 30 g agrião; 150 g morangos; 4 - 5 tâmaras; 350 - 400 g água de coco

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

rúcula
40 g
agrião
30 g
morangos
150 g
150 g morangos congelados
tâmaras s/ caroço
4 - 5
água de coco fria
350 - 400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 98.3 mg

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 411.8 kJ / 98.4 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sumos detox 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poncha da Madeira

4.3(39)

5 λεπτ.

Sangria de frutos tropicais

4.3(18)

10 λεπτ.

Mojito de ananás e hortelã

4.9(22)

1ωρ. 20 λεπτ.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(12)

1ωρ.

Sangria

4.6(42)

10 λεπτ.

Smoothie de São Valentim

4.5(11)

5 λεπτ.

Sangria de pepino

4.6(43)

30 λεπτ.

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7(9)

10 λεπτ.

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

4.4(19)

10 λεπτ.

Lassi

5.0(1)

5 λεπτ.

Sumo verde

4.5(6)

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

3.1(7)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων