Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.7 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 bicchieri

Υλικά

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (προαιρετικό πεδίο) a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Liquore al mirto

Liquore al mirto

1680 Std.

Cioccolata calda all'anice stellato

Cioccolata calda all'anice stellato

20 Min

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 Min

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 Min

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 Min

Frullato due colori

Frullato due colori

10 Min

Mojito d'estate analcolico

Mojito d'estate analcolico

15 Min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 Min

Εμφάνιση όλων