Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 bicchieri

Υλικά

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (προαιρετικό πεδίο) a piacere

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Θερμίδες 95 kcal / 399 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frullato energetico avena e cacao

Frullato energetico avena e cacao

10 λεπτ.

Tiramisù pistacchi e ciliegie

Tiramisù pistacchi e ciliegie

5ωρ.

Frullato salutare

Frullato salutare

10 λεπτ.

Limonata all'anguria

Limonata all'anguria

20 λεπτ.

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 λεπτ.

Frullato di mirtilli e mandorle

Frullato di mirtilli e mandorle

10 λεπτ.

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 λεπτ.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 λεπτ.

Virgin Colada

Virgin Colada

10 λεπτ.

Milkshake mango e fragole

Milkshake mango e fragole

15 λεπτ.

Frullato verde

Frullato verde

10 λεπτ.

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3ωρ.

Εμφάνιση όλων