Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 bicchieri

Υλικά

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1435 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 29.5 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fresco yogurt 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Infuso al finocchio e pompelmo

30 λεπτ.

Piña Colada

15 λεπτ.

Green smoothie, frullato verde della salute

10 λεπτ.

Bevanda di nocciole

8ωρ. 20 λεπτ.

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10 λεπτ.

Succo di frutta alcolico

10 λεπτ.

Frappè al cappuccino

15 λεπτ.

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 λεπτ.

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 λεπτ.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 λεπτ.

Smoothie all'anguria

10 λεπτ.

Smoothie al melone

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων