Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • di cavolo nero a pezzi
    100 g
  • di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
    1 pezzo
  • di kiwi sbucciati e a pezzi
    130 g
  • di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
    130 g
  • succo di limone spremuto fresco
    20 g
  • cubetti di ghiaccio
    4 - 5

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 70 kcal / 293 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων