Batido de framboesa e merengue

Batido de framboesa e merengue

3.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 doses

Υλικά

casca de limão
2 tiras de
açúcar
70 g
claras de ovo
2
framboesas congeladas mais q.b. p/ guarnecer
200 g
iogurte grego
250 g
leite
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 157.6 mg

Πρωτεΐνη 17.4 g

Θερμίδες 1633.4 kJ / 390.4 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Batidos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido de banana split

30 λεπτ.

Bebida quente de avelã

15 λεπτ.

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 λεπτ.

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 λεπτ.

Batido de cheesecake de morango

40 λεπτ.

Sumo de limão e gengibre com mel

45 λεπτ.

Smoothie roxo

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 λεπτ.

Batido de chocolate branco e pistácio

Καμία βαθμολογία

Smoothie de meloa

10 λεπτ.

Gelados de gin e pepino

24ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων