
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie energizzante banana e arachidi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bicchieri
Υλικά
-
banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)2
-
di fiocchi di avena3 cucchiai
-
di burro di arachidi3 cucchiai
-
di cioccolato fondente (70% di cacao) (προαιρετικό πεδίο)15 g
-
di bevanda a base di mandorle a piacere550 - 650 g
Διατροφή ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
510 kcal /
2115 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

7 smoothies
7 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimonata fresca
10 λεπτ.
Frullato delizioso
10 λεπτ.
Smoothie estivo di frutta
15 λεπτ.
Frullato rosso
10 λεπτ.
Frullato fragole e carote
10 λεπτ.
Frullato di avocado e frutta mista
10 λεπτ.
Smoothie tropicale alle fragole
15 λεπτ.
Frullato di mirtilli e mandorle
10 λεπτ.
Frullato energetico avena e cacao
10 λεπτ.
Caffè shakerato
10 λεπτ.
Cocktail solero
10 λεπτ.
Smoothie all'anguria
10 λεπτ.