Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1224 kJ / 292 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

7 smoothies 7 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie alle fragole (TM6)

5 λεπτ.

Smoothie mango e ananas

15 λεπτ.

Bevanda alle mandorle

10 λεπτ.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 λεπτ.

Succo di frutta alcolico

10 λεπτ.

Frappè di fragole

5 λεπτ.

Liquore alla liquirizia

432ωρ.

Milkshake biscotti e fragole

40 λεπτ.

Milkshake fragole e mango

10 λεπτ.

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 λεπτ.

Liquore al finocchietto

241ωρ.

Shot zenzero e curcuma

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων