Hirse-Energiekugeln

Hirse-Energiekugeln

4.4 65 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
30 Stück

Υλικά

  • Hirse
    120 g
  • Wasser
    230 g
  • Cranberrys, getrocknet
    60 g
  • Kardamom, gemahlen
    ½ TL
  • Vanille, gemahlen
    ¼ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    1 TL
  • Haselnüsse
    125 g
  • Ahornsirup nach Geschmack
    2 - 3 EL
  • Mandeln
    125 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    50 g
  • Kokosraspel zum Wälzen
    4 - 5 EL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 90 kcal / 378 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων