Refried Beans

Refried Beans

3.9 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 portions

Υλικά

garlic clove
1
onions quartered
200 g
lard diced
25 g
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
liquid vegetable stock
150 g
fine sea salt
½ tsp
tortilla chips
500 g
Cheddar cheese, grated
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1695 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 24.05 g

Φυτικές ίνες 4.53 g

Υδατάνθρακες 40.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

VIVA MEXICO 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tzatziki

20 λεπτ.

Peppercorn Sauce

30 λεπτ.

Smoked Salmon Pâté

5 λεπτ.

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 λεπτ.

Pistachio Butter

5 λεπτ.

Artichoke & Butter Bean Dip

10 λεπτ.

Hollandaise Sauce

15 λεπτ.

Vegan Gravy

45 λεπτ.

Creamy Feta Dip

5 λεπτ.

Salsa Verde

10 λεπτ.

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

20 λεπτ.

Béarnaise Sauce

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων