Συσκευές & Αξεσουάρ
Refried Beans
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
garlic clove1
-
onions quartered200 g
-
lard diced25 g
-
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
liquid vegetable stock150 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tortilla chips500 g
-
Cheddar cheese, grated50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
1695 kJ /
405 kcal
Λιπαρά
24.05 g
Φυτικές ίνες
4.53 g
Υδατάνθρακες
40.03 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
VIVA MEXICO
12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai Green Curry Paste
15 λεπτ.
Christmas Bread Sauce
15 λεπτ.
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2ωρ. 45 λεπτ.
Get Ahead Turkey Gravy
1ωρ. 45 λεπτ.
Currywurst Sauce
30 λεπτ.
Simple Turkey Gravy
25 λεπτ.
Piccalilli
12ωρ. 35 λεπτ.
Bread Sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Tomato Ketchup
40 λεπτ.
Carrot and Chickpea Spread
15 λεπτ.
Hollandaise Sauce
15 λεπτ.
Aubergine and Almond Dip
20 λεπτ.