Συσκευές & Αξεσουάρ
Gaspacho de cenoura
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
coentros só as folhas15 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)½
-
abacate cortado em cubos100 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
tomate maduro cortado em pedaços1000 g
-
dentes de alho2
-
cubos de gelo150 g
-
azeite100 g
-
água mineral c/ gás200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
644 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
985.8 kJ /
235.6 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Família Aguiar
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Receitas light
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de castanhas
45 λεπτ.
Sopa de brócolos e queijo
40 λεπτ.
Minestrone
2ωρ. 50 λεπτ.
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 λεπτ.
Canja de conquilhas
55 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Vichyssoise com maçã verde
45 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Καμία βαθμολογία
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Καμία βαθμολογία
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.