Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

3.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 125 kcal / 523.1 kJ

Πρωτεΐνη 1.3 g

Λιπαρά 7.9 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 392.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

1h 10min

Sopa com favas e coentros

Sopa com favas e coentros

35min

Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

40min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40min

Tomatada de ovos

Tomatada de ovos

35min

Creme de camarão

Creme de camarão

1h

Sopa alentejana

Sopa alentejana

30min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45min

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40min

Canja de noodles

Canja de noodles

40min

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1h 50min

Salmorejo

Salmorejo

25min

Εμφάνιση όλων