 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
蒜蓉蒸秋葵
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          蒜头30 克
- 
          新鲜红辣椒4 支
- 
          辣椒油1 茶匙
- 
          生抽30 克
- 
          蚝油10 克
- 
          糖1 茶匙
- 
          水 按步骤操作530 克
- 
          秋葵 去头,切小段250 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        2 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        324 kJ  / 
                        77 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        2.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        10 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        辣味中国
                        70 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    