Συσκευές & Αξεσουάρ
西域咖喱羊肉酱
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
洋葱 切块230 克
-
青椒 切片20 克
-
蒜头10 瓣
-
油15 克
-
小豆蔻籽3 粒
-
肉桂粉½ 茶匙
-
羊肉糜500 克
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
姜黄粉1 茶匙
-
孜然粉2 茶匙
-
辣椒粉1 茶匙
-
香菜籽粉1 ½ 茶匙
-
番茄酱60 克
-
番茄 切碎100 克
-
原味酸奶20 克
-
土豆 去皮切小块250 克
-
水300 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
42.5 g
Θερμίδες
3466 kJ /
828 kcal
Λιπαρά
33.7 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Υδατάνθρακες
95.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
食遍亚洲
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα