Salada de polvo

Salada de polvo

4.9 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
100 g
polvo descongelado
1300 g
cebola roxa
50 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
colorau
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ barrar
120 g
vinagre
70 g
Pão torrado fatiado fino
alho
½ dente de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 696 mg

Πρωτεΐνη 32.8 g

Θερμίδες 1553.1 kJ / 371.2 kcal

Λιπαρά 22.1 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Natal fácil 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Açorda de peixe

20 分钟

Salada russa de massa com molho tártaro

1小时 20 分钟

Empada Galega

35 分钟

Robalo a vapor com molho de lima

35 分钟

Caldeirada de marisco

40 分钟

Risoto de polvo

1小时 20 分钟

Linguine com camarão e alcachofra

35 分钟

Bola de bacalhau de Lamego

1小时 20 分钟

Almôndegas de atum com molho de açafrão

1小时 30 分钟

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 分钟

Temaki de salmão

45 分钟

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 分钟

Εμφάνιση όλων