
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de polvo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água100 g
-
polvo descongelado1300 g
-
cebola roxa50 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
coentros só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ barrar120 g
-
vinagre70 g
-
Pão torrado fatiado fino
-
alho½ dente de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
371.2 kcal /
1553.1 kJ
Πρωτεΐνη
32.8 g
Λιπαρά
22.1 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Νάτριο
696 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Natal fácil
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmêijoas à bulhão pato
30 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Arroz com salmão a vapor
30 λεπτ.
Risoto verde com salmão
45 λεπτ.
Choco frito com maionese de alho e coentros
2ωρ. 40 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 λεπτ.
Feijoada de atum fresco
40 λεπτ.
Polvo à lagareiro
1ωρ. 30 λεπτ.
Pudim de pescada
1ωρ.
Bacalhau espiritual da Sena
1ωρ. 35 λεπτ.