Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
arroz carolino300 g
-
coentros15 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
água580 g
-
amêijoa s/ casca descongelada e escorrida500 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco20 g
-
manteiga cortada em pedaços pequenos15 g
-
limão só o sumo p/ regar1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
922.5 mg
Πρωτεΐνη
15.9 g
Θερμίδες
1384.9 kJ /
331 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Criativo todos os dias
4 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de atum com coentros
40 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Καμία βαθμολογία
Paccheri com tomate-cereja, amêijoa e lulas
Καμία βαθμολογία
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2ωρ.
Tagliatelle com abóbora
1ωρ. 10 λεπτ.
Paccheri com guisado de pato
1ωρ. 40 λεπτ.
Mac & cheese com abóbora
1ωρ. 15 λεπτ.