
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
arroz carolino300 g
-
coentros15 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
água580 g
-
amêijoa s/ casca descongelada e escorrida500 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco20 g
-
manteiga cortada em pedaços pequenos15 g
-
limão só o sumo p/ regar1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
922.5 mg
Πρωτεΐνη
15.9 g
Θερμίδες
1384.9 kJ /
331 kcal
Λιπαρά
9.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Criativo todos os dias
4 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com tomate e cogumelos
30 Min
Fusilli com salmão fresco e maionese
40 Min
Poke de salmão
1 Std. 30 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 Std.
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Arroz de salmão e cogumelos
30 Min
Arroz preto com manga e salmão
35 Min
Carne guisada desfiada com massa
6 Std. 20 Min
Farfalle com salmão e pesto
40 Min
Linguini com bacon e camarão
35 Min
Massa com cogumelos e bacon
50 Min
Arroz de tamboril
35 Min