Συσκευές & Αξεσουάρ
Mac & cheese com abóbora
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo cheddar cortado em pedaços200 g
-
água800 g
-
abóbora-manteiga cortada em cubos (1 cm aprox.)400 g
-
massa tipo macarrão350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite1 fio de
-
farinha40 g
-
manteiga s/ sal40 g
-
leite400 g
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
842.9 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
2081.4 kJ /
497.5 kcal
Λιπαρά
20.1 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
60.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Outubro - Frutos e legumes do mês
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne com atum e feijão-verde no forno
50min
Arroz de coelho e espinafres
40min
Lasanha de frango com pesto
1h 20min
Arroz de salmão e cogumelos
30min
Rancho
13h 35min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1h 30min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Arroz de carabineiros
1h
Salada de trigo sarraceno com pimentos e feta
Nessuna valutazione
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Nessuna valutazione