Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ingwer-Spinat-Suppe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken4
-
Kokosöl10 g
-
Kurkuma2 TL
-
Cannellini-Bohnen (400 g), abgetropft1 Dose
-
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft450 g
-
Wasser200 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen zum Toppen4 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
392 kcal /
1638 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Clean Eating
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40 λεπτ.
Spargel-Mascarpone-Suppe
35 λεπτ.
Fixes Tomaten-Süppchen
15 λεπτ.
Radieschensuppe
25 λεπτ.
Paprikasüppchen mit Basilikumschaum
35 λεπτ.
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne
1ωρ.
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1ωρ. 15 λεπτ.
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 λεπτ.
Erdnuss-Suppe
30 λεπτ.
Brunnenkresse-Süppchen
30 λεπτ.
Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası
6ωρ. 30 λεπτ.
Gurkenkaltschale
2ωρ. 15 λεπτ.