Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

600 g

Υλικά

ziaren orkiszu
150 g
nasion soi, suchych
40 g
zarodków pszennych
30 g
komosy ryżowej (quinoa)
25 g
siemienia lnianego
25 g
ziaren amarantusa
25 g
otrębów owsianych
20 g
ziaren słonecznika
40 g
ziaren sezamu, białego
20 g
mąki pszennej chlebowej
220 g
suchych drożdży (7 g)
1 opakowanie
soli
1 łyżeczka

Διατροφή ανά 600 g

Θερμίδες 2295.9 kcal / 9605.8 kJ

Πρωτεΐνη 100.5 g

Λιπαρά 59.9 g

Υδατάνθρακες 362.5 g

Φυτικές ίνες 56.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Νάτριο 2435.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DOMOWE MĄKI 16 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ser do smarowania

Ser do smarowania

1ωρ.

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Słodki sos mango z chili

Słodki sos mango z chili

50 λεπτ.

Sos BBQ

Sos BBQ

30 λεπτ.

Sos ranczerski

Sos ranczerski

2ωρ. 15 λεπτ.

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 λεπτ.

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4 λεπτ.

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 λεπτ.

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

37 λεπτ.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3ωρ. 40 λεπτ.

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 λεπτ.

Purée z dyni (przepis podstawowy)

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων