Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
600 g

Υλικά

  • ziaren orkiszu
    150 g
  • nasion soi, suchych
    40 g
  • zarodków pszennych
    30 g
  • komosy ryżowej (quinoa)
    25 g
  • siemienia lnianego
    25 g
  • ziaren amarantusa
    25 g
  • otrębów owsianych
    20 g
  • ziaren słonecznika
    40 g
  • ziaren sezamu, białego
    20 g
  • mąki pszennej chlebowej
    220 g
  • suchych drożdży (7 g)
    1 opakowanie
  • soli
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 600 g

Θερμίδες 2295.9 kcal / 9605.8 kJ
Πρωτεΐνη 100.5 g
Λιπαρά 59.9 g
Υδατάνθρακες 362.5 g
Φυτικές ίνες 56.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g
Νάτριο 2435.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων