Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6 122 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de leche de almendras
600 g
de vainilla líquida
10 g
de jarabe de arce
20 g
20 g de miel
de semillas de chía
2 cucharadas
de copos de avena
100 g
de azúcar
1 cucharada
de frutos rojos frescos variados
50 g
plátanos en rodajas
2

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 210 kcal / 881 kJ

Πρωτεΐνη 5.33 g

Λιπαρά 5.52 g

Υδατάνθρακες 35.21 g

Φυτικές ίνες 5.01 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunos 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake de pasas al ron

Cake de pasas al ron

10ωρ.

Frittata de carne y verduras

Frittata de carne y verduras

45 λεπτ.

Granola de trigo sarraceno y cacao

Granola de trigo sarraceno y cacao

2ωρ. 45 λεπτ.

Muffins de huevo y beicon

Muffins de huevo y beicon

45 λεπτ.

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 λεπτ.

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 λεπτ.

Cheesecake de frambuesas vegano

Cheesecake de frambuesas vegano

4ωρ. 30 λεπτ.

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 λεπτ.

Mermelada y jalea de manzana

Mermelada y jalea de manzana

2ωρ. 15 λεπτ.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

Καμία βαθμολογία

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων