
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge con compota de pera
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Compota de pera
-
300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
20 g de azúcar
Porridge
-
600 g de leche
-
120 g de copos de avena
-
20 g de azúcar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
179 kcal /
749 kJ
Πρωτεΐνη
6.35 g
Λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
27.44 g
Φυτικές ίνες
3.14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Desayunos
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Peras y manzanas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMermelada de arándanos
45 min
Cake de pasas al ron
10 godz.
Granola
45 min
Tortitas de vainilla y canela
30 min
Cheesecake de frambuesas vegano
4 godz. 30 min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 godz.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min
Tortitas japonesas
30 min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 min
Smoothie energizante
10 min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Muffins de huevo y beicon
45 min