Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 163 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Compota de pera

de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
300 g
de sal
1 pellizco
de canela molida
1 pellizco
de nuez moscada molida
1 pellizco
de azúcar
20 g

Porridge

de leche
600 g
de copos de avena
120 g
de azúcar
20 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 179 kcal / 749 kJ

Πρωτεΐνη 6.35 g

Λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 27.44 g

Φυτικές ίνες 3.14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Desayunos 13 Συνταγές
Ισπανία

Peras y manzanas 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cake de pasas al ron

Cake de pasas al ron

10 Std.

Frittata de carne y verduras

Frittata de carne y verduras

45 Min

Granola de trigo sarraceno y cacao

Granola de trigo sarraceno y cacao

2 Std. 45 Min

Muffins de huevo y beicon

Muffins de huevo y beicon

45 Min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 Min

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 Min

Cheesecake de frambuesas vegano

Cheesecake de frambuesas vegano

4 Std. 30 Min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 Min

Mermelada y jalea de manzana

Mermelada y jalea de manzana

2 Std. 15 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

Keine Bewertungen

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 Min

Tortilla caprese en Varoma

Tortilla caprese en Varoma

30 Min

Εμφάνιση όλων