Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 163 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Compota de pera
  • de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
    300 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de canela molida
    1 pellizco
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • de azúcar
    20 g
Porridge
  • de leche
    600 g
  • de copos de avena
    120 g
  • de azúcar
    20 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 179 kcal / 749 kJ
Πρωτεΐνη 6.35 g
Λιπαρά 4.9 g
Υδατάνθρακες 27.44 g
Φυτικές ίνες 3.14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων