 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
蒜泥芥兰片
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 15 λεπτ.
              
              
                
                3 人份
              
            Υλικά
- 
          蒜头3 瓣
- 
          油20 克
- 
          芥兰 去皮,切片250 克
- 
          生抽20 克
- 
          盐¼ 茶匙
- 
          糖¼ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        2.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        399 kJ  / 
                        95 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        4.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        食粤飘香
                        70 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    