Συσκευές & Αξεσουάρ
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
40 kusů
Υλικά
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
170 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Superfood
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpenátový quiche se žampióny
35 λεπτ.
Sýrový věnec z plněných pizza kuliček
2ωρ. 30 λεπτ.
Slaný koláč Quiche Lorraine
50 λεπτ.
Barbecue šneci
1ωρ. 30 λεπτ.
Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš
1ωρ. 45 λεπτ.
Alsaský koláč
1ωρ.
Malé pizzy s paprikami
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche s fetou a červenou řepou
1ωρ. 50 λεπτ.
Calzone se šunkou a rajčaty
2ωρ. 50 λεπτ.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ωρ. 5 λεπτ.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1ωρ. 30 λεπτ.
Srdíčka z listového těsta
1ωρ. 20 λεπτ.