Květinová focaccia bez lepku

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • 520 gramů vody
  • 1 špetka cukru
  • 20 gramů čerstvého droždí
  • 200 gramů rýžové mouky
  • 100 gramů bramborového škrobu
  • 15 gramů psyllia
  • 10 gramů soli
  • 40 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
  • 1 čajová lžička xanthanové gumy
  • 1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 - 2 polévkové lžíce vody
  • 50 gramů červené cibule na plátky
  • 50 gramů žluté papriky na plátky nebo kostky
  • 50 gramů brokolicových růžiček malých
  • 50 gramů cherry rajčat
  • 40 - 50 gramů vypeckovaných černých oliv
  • 10 gramů směsi bylinek, čerstvých např. rozmarýnu či bazalky
  • 1 čajová lžička hrubé soli

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 372.2 kcal / 1557.1 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 17.8 g
Υδατάνθρακες 49.8 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 1041 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων