
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de coentros sem batata
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
coentros100 g
-
água800 g
-
nabo100 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços450 g
-
abóbora cortada em pedaços150 g
-
sal1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
133.3 kcal /
557.6 kJ
Πρωτεΐνη
3.3 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
418 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas da Comunidade
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa com favas e coentros
35 λεπτ.
Sopa de peixe alentejana
40 λεπτ.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Sopa alentejana
30 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1ωρ. 50 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.