Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.6 167 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
150 g
mleka
250 g
jogurtu naturalnego
40 g
wody mineralnej, niegazowanej
100 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 - 15 g
cukru (προαιρετικό πεδίο)
20 g
cukru waniliowego, wykonanego w TM
½ łyżeczki
1 łyżeczka cukru wanilinowego
cynamonu, mielonego
½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 141.3 kcal / 591 kJ

Πρωτεΐνη 5.3 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 20.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Νάτριο 75.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bombardino

Bombardino

15 Min

Liczi martini

Liczi martini

35 Min

Bomby czekoladowe

Bomby czekoladowe

1 Std.

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15 Min

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5 Min

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 Min

Napój sojowy

Napój sojowy

12 Std. 30 Min

Dyniowa Chai Latte

Dyniowa Chai Latte

20 Min

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 Std.

Likier lodowy (Ice'ówka)

Likier lodowy (Ice'ówka)

15 Min

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30 Min

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Εμφάνιση όλων