Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 ración

Υλικά

2 orejones de albaricoque

2 higos secos, (consultar lista FACE)
1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
20 g de nueces peladas
1 cucharadita de pasas sin semillas

1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de pipas de girasol
30 g de copos de mijo
10 g de miel
1 yogur natural (125 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 537 kcal / 2245 kJ

Πρωτεΐνη 14.67 g

Λιπαρά 23.04 g

Υδατάνθρακες 66.49 g

Φυτικές ίνες 10.89 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Sin gluten, sin límites 94 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mermelada de arándanos

Mermelada de arándanos

45 λεπτ.

Granola

Granola

45 λεπτ.

Mantequilla de cacahuete

Mantequilla de cacahuete

35 λεπτ.

Salsa bearnesa (Espesar)

Salsa bearnesa (Espesar)

20 λεπτ.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 λεπτ.

Bebida y tortitas de cacahuete

Bebida y tortitas de cacahuete

8ωρ. 55 λεπτ.

Tapenade

Tapenade

10 λεπτ.

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1ωρ. 20 λεπτ.

Salsa holandesa (Espesar)

Salsa holandesa (Espesar)

15 λεπτ.

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5 λεπτ.

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5 λεπτ.

Almíbar básico

Almíbar básico

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων