Συσκευές & Αξεσουάρ
Sun-Dried Tomato Tapenade
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
300 g
Υλικά
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
sun-dried tomatoes in oil110 g
-
fresh basil leaves50 g
-
pine nuts toasted70 g
-
garlic cloves to taste3 - 5
-
dried chilli flakes to taste1 - 2 pinches
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
extra virgin olive oil6 - 8 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 300 g
Νάτριο
1907.9 mg
Πρωτεΐνη
45.5 g
Θερμίδες
7606.5 kJ /
1818 kcal
Λιπαρά
158 g
Φυτικές ίνες
17.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.7 g
Υδατάνθρακες
78 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Marinades
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία