
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coconut Shake
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dates pitted15 g
-
bananas sliced90 g
-
vanilla pod seeds only½
-
tinned coconut milk shaken300 g
-
coconut milk drink (in carton)100 g
-
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving150 g
-
desiccated coconut for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
1.2 g
Θερμίδες
688 kJ /
165 kcal
Λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
9.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Plant Based Eating
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία