Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)200 g
-
banana frozen and cut into pieces (2 cm)200 g
-
ice200 g
-
piece fresh turmeric peeled4 - 6 cm
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lime flesh only1
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
walnuts (soaked or activated)100 g
-
coconut water300 g
-
coconut water as needed to desired consistency200 g
-
fresh mint leaves only, for garnishing
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
306.5 kcal /
1287.3 kJ
Πρωτεΐνη
6.6 g
Λιπαρά
18.4 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
33.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
'Quirky' Every day
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
La Cioccolata
15 λεπτ.
Mango yoghurt thick shake
5 λεπτ.
Chai tea powder
10 λεπτ.
Mulled cider
15 λεπτ.
Coconut and almond milk shake
10 λεπτ.
Ca phe trung (egg coffee)
10 λεπτ.
Coconut and maca hot chocolate
24ωρ. 15 λεπτ.
Strawberry caipiroska
10 λεπτ.
Cloudy apple juice
10 λεπτ.
Blackberry Bramble
5 λεπτ.
Frappé coffee
5 λεπτ.
Coconut sage spritz (gut health)
10 λεπτ.