Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
pitted dates to taste1 - 2
-
almond milk225 g
-
salt1 pinch
-
maple syrup to taste15 - 30 g
-
fresh coconut flesh cut into pieces or frozen coconut flesh, in pieces, thawed and drained115 g
-
fresh turmeric (5 cm), peeled, in pieces1 piece
-
fresh ginger (2.5 cm), peeled1 piece
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
MCT oil or coconut oil1 tsp
-
frozen pineapple170 g
-
frozen mango225 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
293.2 kcal /
1226.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.1 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Νάτριο
113.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney
13 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mulled cider
15 λεπτ.
Irish hot chocolate
10 λεπτ.
Hot turmeric apple cider
20 λεπτ.
Old fashioned apple mocktail
1ωρ. 5 λεπτ.
Green juice
5 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
Raspberry and basil sangria
Καμία βαθμολογία
Strawberry protein milkshake
10 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Berry mojito mocktail
5 λεπτ.
Halloween punch
15 λεπτ.
Sparkling white sangria punch
24ωρ. 30 λεπτ.