
Συσκευές & Αξεσουάρ
Green machine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
kale20 g
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)1
-
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)1
-
lime flesh only, no white pith and deseeded1
-
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste5 - 10 g
-
apple juice250 g
-
honey to taste1 - 2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
112.5 kcal /
473.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
19 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pick-me-up juices
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspresso martini
5 λεπτ.
Mulled wine
15 λεπτ.
Old fashioned apple mocktail
1ωρ. 5 λεπτ.
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 λεπτ.
Mango daiquiri
5 λεπτ.
Blackberry Bramble
5 λεπτ.
Turmeric wellness shot
5 λεπτ.
Lemongrass, mint and ginger tea
10 λεπτ.
Cherry margarita
25 λεπτ.
Pear mulled wine
30 λεπτ.
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 λεπτ.
Mojito-style cocktail
10 λεπτ.