Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

4.3(66)

1ωρ.

Fennel digestive

4.9(13)

30 λεπτ.

Espresso martini

4.7(223)

5 λεπτ.

Mojito

4.7(3)

5 λεπτ.

Strawberry margarita

4.8(6)

5 λεπτ.

Tequila kiwi smash

5.0(3)

5 λεπτ.

Paloma

4.5(2)

5 λεπτ.

Summer fruits in mulled cider syrup

3.5(2)

45 λεπτ.

Strawberry and ginger spritz mocktail

4.3(7)

15 λεπτ.

Tropical mocktail

2.5(2)

10 λεπτ.

Melon and cucumber sour mocktail

4.4(5)

15 λεπτ.

Chai vanilla mocktail

4.0(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων