Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grab and go breakfast drink

4.3(65)

6 godz.

Espresso martini

4.7(217)

5 min

Mojito

4.7(3)

5 min

Halloween punch

5.0(1)

15 min

Strawberry margarita

4.8(6)

5 min

Tequila kiwi smash

5.0(2)

5 min

Summer fruits in mulled cider syrup

3.5(2)

45 min

Strawberry and ginger spritz mocktail

4.3(6)

15 min

Tropical mocktail

2.5(2)

10 min

Melon and cucumber sour mocktail

4.3(4)

15 min

Chai vanilla mocktail

4.0(4)

1 godz. 15 min

Warming turmeric and ginger drink

5.0(11)

10 min

Εμφάνιση όλων