Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 57.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 508.4 kJ / 121.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Nourish 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrus margarita

4.6(94)

10 λεπτ.

Espresso martini

4.7(246)

5 λεπτ.

Mango daiquiri

4.8(210)

5 λεπτ.

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(252)

15 λεπτ.

Mojito-style cocktail

4.7(139)

10 λεπτ.

Passion fruit mojito mocktail

4.8(24)

15 λεπτ.

Chai tea

4.2(19)

15 λεπτ.

Pear shrub

4.9(15)

48ωρ. 35 λεπτ.

Turmeric, lemon and ginger tea

4.6(50)

20 λεπτ.

Pina colada mocktail

4.6(28)

5 λεπτ.

Mango yoghurt thick shake

4.7(29)

5 λεπτ.

Soy milk and Mantou buns

4.6(10)

6ωρ.

Εμφάνιση όλων