Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
Brokkoli-Terrine
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen400 g
-
Butter zum Einfetten
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Eier4
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Sahne150 g
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Salz1 - 1 ½ TL
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Pfeffer nach Geschmack¼ TL
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Muskat1 Prise
Hähnchen-Mais-Suppe
-
Knoblauchzehen2
-
140 g Schalotten, halbiert,Zwiebeln halbiert,140 g
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Butter in Stücken60 g
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Mais, aus der Dose abgetropft280 - 320 g
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Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Stücken (3 cm)350 - 400 g
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Wasser900 g
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2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 TL
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grüne Chilischote, frisch (προαιρετικό πεδίο) (z.B. Jalapeño), entkernt, gehackt1
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200 - 300 g Saure SahneSahne200 - 300 g
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Salz½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
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Koriander gehackt2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1537 kJ /
367 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
10 g
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