
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de frambuesa
-
de frambuesas frescas300 g
-
de azúcar (ajuste a su gusto)100 - 150 g
-
de zumo de limón30 g
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)300 g
-
de leche de coco300 g
-
de dátiles sin hueso50 g
-
de canela molida (ajuste a su gusto)½ cucharadita
-
de quinoa en grano160 g
-
vaina de vainilla½
-
plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas1
-
de agua500 g
-
de frutos rojos frescos variados50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
382 kcal /
1599 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYogur de té matcha
10ωρ. 15 λεπτ.
Sorbete de fruta rápido
10 λεπτ.
Goxua (País Vasco)
1ωρ. 35 λεπτ.
Tarta de plátano al caramelo
45 λεπτ.
Paparajotes (Murcia)
45 λεπτ.
Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre
1ωρ.
Peras al vino dulce con sabayón
30 λεπτ.
Tarta de melocotón
1ωρ. 15 λεπτ.
Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)
1ωρ.
Yogur líquido de naranja, miel y avena
9ωρ.
Pudin de semillas de chia
1ωρ. 15 λεπτ.