Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroquetas de crema catalana
9ωρ. 10 λεπτ.
Cake de almendras con almíbar de azahar
1ωρ. 10 λεπτ.
Manzanas al oporto con helado de vainilla
30 λεπτ.
Panna cotta a la crema de whisky
2ωρ. 45 λεπτ.
Pastelitos de manzana y canela
1ωρ. 40 λεπτ.
Brownies de café
1ωρ. 45 λεπτ.
Flan de pera a la vainilla
3ωρ. 15 λεπτ.
Tarta de frixuelos y arroz con leche
2ωρ.
Torrijas borrachas
2ωρ.
Peras con crumble de coco y avellanas
45 λεπτ.
Yogur de coco
13ωρ. 30 λεπτ.
Fresas en gelatina de té
5ωρ. 35 λεπτ.