
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de frambuesa
-
de frambuesas frescas300 g
-
de azúcar (ajuste a su gusto)100 - 150 g
-
de zumo de limón30 g
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)300 g
-
de leche de coco300 g
-
de dátiles sin hueso50 g
-
de canela molida (ajuste a su gusto)½ cucharadita
-
de quinoa en grano160 g
-
vaina de vainilla½
-
plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas1
-
de agua500 g
-
de frutos rojos frescos variados50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
382 kcal /
1599 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalletas de avellana y chocolate
35 λεπτ.
Flan de chocolate blanco
12ωρ. 20 λεπτ.
Tarta de queso marmolada
4ωρ. 30 λεπτ.
Tarta Kit Kat®
4ωρ. 45 λεπτ.
Tarta de chocolate blanco
8ωρ. 15 λεπτ.
Tarta mousse de piña
6ωρ. 30 λεπτ.
Tarta esponjosa de limón
3ωρ.
Pastafrola de membrillo
2ωρ.
Islas flotantes
1ωρ. 45 λεπτ.
Tiramisú
5ωρ. 20 λεπτ.
Cheesecake tres chocolates
4ωρ. 40 λεπτ.
Flan tres leches
2ωρ. 30 λεπτ.