Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
希腊风鸡肉甜椒串
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 人份
Υλικά
腌料汁
-
嫩姜 去皮，切薄片20 克
-
蒜头2 瓣
-
酱油100 克
-
蜂蜜50 克
-
芝麻油 (5-10克)，根据个人口味调整1 - 2 茶匙
-
25 克 港式海鲜酱烧烤酱25 克
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
鸡肉和米饭
-
去皮鸡胸肉排 切小块(2-3 厘米)800 克
-
甜椒 (大约2个甜椒)，切块(2-3厘米)400 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 茶匙
-
盐½ 茶匙
-
长米300 克
-
水1000 克
-
玉米淀粉 (20克)2 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1708 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
蒸滋味，轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
