Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
菠菜乳酪馅肉卷
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
特级初榨橄榄油 多备一些抹油用
-
帕玛森奶酪 切块50 克
-
洋葱 切块50 克
-
蒜头 依个人口味调整1 ½ - 2 瓣
-
新鲜欧芹 只取叶子4 根
-
面包粉40 克
-
牛肉肉糜400 克
-
蛋2 颗
-
现磨黑胡椒粉½ 茶匙
-
盐2 茶匙
-
50 克 车达乳酪, ，切片(2-3毫米)格鲁耶尔乳酪 切片(2-3毫米)50 克
-
新鲜嫩菠菜25 克
-
特级初榨橄榄油20 克
-
黄甜椒 切块(3-4厘米)450 克
-
新鲜罗勒叶4 - 5 片
-
400 克 番茄, ，切块(2-3厘米)罐装番茄碎400 克
-
水200 克
-
糖 (προαιρετικό πεδίο)1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2128 kJ /
508 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
蒸滋味，轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
