Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
辣味素食
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
200 克 洋葱, ，切块紫洋葱 切块200 克
-
蒜头20 克
-
新鲜红辣椒 去籽，依个人口味调整1 条
-
橄榄油10 克
-
750 克 罐头番茄番茄 切块750 克
-
综合甜椒 (如：红椒和青椒), 切丝 (长约2厘米)200 克
-
盐1 - 1 ½ 茶匙
-
玉米粒罐头 沥干150 克
-
罐头红腰豆 沥干 (沥干前约800克)500 克
-
6 条 素食香肠, ，任何大豆香菇肠，素食 (450-600克)6 条
-
3 - 4 根 新鲜意大利芹, ，只取叶子香菜 只取叶子3 - 4 根
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1745 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
蒸滋味，轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
