Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
830 g
Υλικά
-
onions quartered90 g
-
fresh chilli deseeded (see tip)1
-
lime juice20 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ - 1 tsp
-
olive oil10 g
-
fresh coriander leaves only, to taste2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered200 g
-
avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces500 g
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 30 g
Θερμίδες
36.1 kcal /
151.2 kJ
Πρωτεΐνη
0.5 g
Λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
65 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTikka Paste
1ωρ.
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 λεπτ.
Peppercorn Sauce
30 λεπτ.
Béarnaise Sauce
20 λεπτ.
Sun-Dried Tomato Tapenade
15 λεπτ.
The Ultimate Barbecue Sauce
2ωρ.
Vegetable pasta sauce
40 λεπτ.
Tahini and Beetroot Dip
1ωρ. 15 λεπτ.
Lemon Chermoula Marinade
15 λεπτ.
Bread Sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Tomato Ketchup
1ωρ. 15 λεπτ.
Tzatziki
20 λεπτ.