
Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
cucumber cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 cm
-
fine sea salt (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered1
-
apple (approx. 100 g), cored, quartered1
-
ice cubes to taste50 - 100 g
-
water to taste50 - 100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
41 kcal /
173 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

The Basic Cookbook 2018
174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBellini Cocktail
5 λεπτ.
Almond Milk
6ωρ. 10 λεπτ.
Strawberry Vodka Shot
10 λεπτ.
San Francisco
5 λεπτ.
Cucumber Gin Granita
45 λεπτ.
Cucumber Margarita
10 λεπτ.
Blackcurrant Cordial
30 λεπτ.
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 λεπτ.
Strawberry Cheesecake Milkshake
40 λεπτ.
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10 λεπτ.
Melon and Kiwi Smoothie
10 λεπτ.
Pomegranate Mojito
10 λεπτ.