Pomazánka z uzené makrely

Pomazánka z uzené makrely

4.7 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 70 gramů cibule napůl
  • 250 gramů polotučného tvarohu ve vaničce
  • 300 gramů uzené makrely bez kůže a kostí, na kousky
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 polévkové lžíce pažitky nasekané

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 185 kcal / 776 kJ
Πρωτεΐνη 19.25 g
Λιπαρά 10.13 g
Υδατάνθρακες 4.33 g
Φυτικές ίνες 0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων