
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 15 λεπτ.
4 porties
Υλικά
Caribische stoofschotel
-
lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
verse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
grof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
olie4 tl
Διατροφή ανά 1 porties
Θερμίδες
581 kcal /
2438 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello tonnato
13 Std.
Turkse moussaka
1 Std. 10 Min
Gemalen kip in tomatensaus
30 Min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 Min
Steak au Poivre
20 Min
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1 Std.
Eendenborst, Rode kool en Knolselder
Keine Bewertungen
Baeckeoffe herzien door Eric Guérin
Keine Bewertungen
Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin
Keine Bewertungen
Gebakken Varkenshaasje met Rijst
Keine Bewertungen
Krokant gebraad met moutbiersaus
Keine Bewertungen
Pikante Kip met Kokosrijst
Keine Bewertungen