Pan plano de plátano y centeno

Pan plano de plátano y centeno

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 piezas

Υλικά

  • 125 g de plátano
  • 160 g de leche
  • 15 g de miel
  • 1 cucharadita de levadura seca instantánea (7 g)
  • 150 g de harina de centeno y un poco más para espolvorear
  • 180 g de harina
  • 1 cucharadita de sal
  • 15 g de semillas de amapola

Διατροφή ανά 6 piezas

Θερμίδες 1536 kcal / 6420 kJ
Πρωτεΐνη 48 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 282 g
Φυτικές ίνες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων