Freakshake de fresas

Freakshake de fresas

4.5 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de sirope de frambuesa o de fresa
    50 - 60 g
  • plátano en rodajas
    1
  • fresas frescas
    4
  • frambuesas frescas
    8
  • arándanos frescos
    8
  • kiwi en rodajas o trozos
    1
  • naranja pelada (sin nada de parte blanca) en gajos
    1
  • alquequenjes
    4
  • cerezas
    8
  • de fresas congeladas
    500 g
    500 g de frutos rojos congelados variados
  • de azúcar
    60 g
  • de leche desnatada
    500 g
  • de hierbabuena fresca (solo las hojas)
    1 ramita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 205 kcal / 857 kJ
Πρωτεΐνη 6.61 g
Λιπαρά 1.03 g
Υδατάνθρακες 42.17 g
Φυτικές ίνες 4.57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων