Quiche z brokułami i kalafiorem

Quiche z brokułami i kalafiorem

4.6 111 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Spód z kruchego ciasta
  • 200 g mąki pszennej
  • 100 g masła schłodzonego, pokrojonego na kawałki
  • 40 g wody
  • ¾ łyżeczki soli
Nadzienie
  • 100 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 400 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 100 g różyczek brokułu
  • 150 g różyczek kalafiora
  • 2 jajka
  • 70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g migdałów, w płatkach

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 352 kcal / 1470 kJ
Πρωτεΐνη 14.2 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων