
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu170 g
-
wody letniej90 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
soli½ łyżeczki
-
cukru¼ łyżeczki
Dodatki
-
sera owczego (typu feta lub mizithra) pokrojonego na kawałki100 g
-
sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki250 g
-
pomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
liści bazylii, świeżych10
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
cebuli przekrojonej na pół60 - 80 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek10 g
-
liści szpinaku, świeżych150 - 200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
489.7 kcal /
2048.8 kJ
Πρωτεΐνη
24.8 g
Λιπαρά
25.3 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Νάτριο
1238.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułki śniadaniowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza neapolitańska
9ωρ.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1ωρ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Tosty z serem i grzybami
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini galette z grzybami
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza à la Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanada XXL
1ωρ. 15 λεπτ.
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet pieczarkowy
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta z gruszkami i rokpolem
1ωρ. 40 λεπτ.