Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, thawed
white sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
unsalted butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
natural vanilla extract
½ tsp
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

White chocolate and strawberry trifle

White chocolate and strawberry trifle

25ωρ.

Pavlova towers

Pavlova towers

4ωρ. 30 λεπτ.

Carrot halwa

Carrot halwa

1ωρ. 5 λεπτ.

Banana and raspberry soft serve

Banana and raspberry soft serve

5 λεπτ.

Creamy mango icy poles

Creamy mango icy poles

8ωρ. 15 λεπτ.

Honey sesame snaps

Honey sesame snaps

1ωρ. 50 λεπτ.

Hazelnut chocolate brioche

Hazelnut chocolate brioche

2ωρ.

Lavender honey ice cream

Lavender honey ice cream

12ωρ. 25 λεπτ.

Dubai pistachio tiramisu

Dubai pistachio tiramisu

8ωρ.

Candy cane ice creams

Candy cane ice creams

49ωρ. 25 λεπτ.

Berry and chocoletta ripple ice cream loaf

Berry and chocoletta ripple ice cream loaf

9ωρ.

Roasted peach ice-cream

Roasted peach ice-cream

25ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων